Proposito

Ser un@ mism@ vs Autenticidad

YO SOY YO!

Ser uno mismo...

Autenticidad es lo que necesitamos, es lo que necesita el mundo para volver a su "estado" normal, a funcionar en coherencia.

PARA QUE?

Para ser libres, para volver a nuestra esencia, para volver a ser capaces de ser y actuar como niñ@s.

Cuantas veces has querido ser otra persona de la que eres hoy pero tu vocecita sonaba en tu cabeza"es tarde", "se reirán", "es absurdo", "es imposible", "no puedes", etc

Cuantas veces has querido renunciar a tu trabajo y por miedo a la incertidumbre ese deseo lo has ahogado en el fondo de tu corazón...

Cuantas veces has querido vestir de otra manera, o decir lo que sentías en ese momento, o estudiar tal carrera, o decirle a esa persona que te gusta, o querer a esa persona que te hace temblar tus piernas cuando la tienes delante, etc

Todo eso y mucho mas lo has dejado de hacer por MIEDO...

Cada miedo es diferente para todos pero al darle importancia el primero perjudicado eres TU. Negándote algo que tu corazón te pide a gritos solo hará que cada día de tu vida arrastres ese deseo, con los ojos sin brillo, poco a poco te ahogaras y perderás el sentido de tu vida.

 

La vida siempre te da otra oportunidad: se llama HOY

Que no te sorprenda que te vas a chocar con ese "problema" bastantes veces.

 

Es la vida que te recuerda volver a tu esencia, te recuerda una y otra vez que la libertad es la felicidad plena.

Recuerda bien las palabras de Sergio Fernández:

Primera vez la vida te susurra, pero en nuestra sordera no escuchamos.

La segunda vez la vida te grita y esta vez nos enfadamos, pensamos que la vida es injusta y no lo vemos.

La tercera vez la vida te da una colleja (accidente, enfermedad, etc) y si eres muy consciente lo veras y harás el clic junto con el cambio o ... NO!

LO QUE FUI

De vez en cuando junto con mi hijo visitamos el cementerio y cada vez que vamos somos mas concientes( el solo almacena) de que la vida es HOY .

Un día me pregunte cuantas persona de aquí habrán vivido realmente, cuantas han conocido la felicidad plena, cuantas se han atrevido a vivir su YO ???

Atrévete a conocerte, a amarte y a cuidarte, a ser tu mism@ y si no quieres hacerlo por ti hazlo por tu prójimo.

Sabes porque? Porque si estas vivo significa que el mundo te necesita para funcionar en armonía. Necesita TU talento para que otros humanos prosperen y crezcan. Los humano debemos cumplir nuestro papel innato: SER HUMANOS!

Hazlo HOY y grita YO SOY YO!

Como tomar una decisión importante

como tomar una decisión importante

El éxito es el resultado de las decisiones acertadas, las decisiones acertadas son el resultado de las experiencias, las experiencias suelen ser el resultado de las decisiones equivocadas. Anthony Robbins

Cinco ideas básicas a tener en cuenta a la hora de decidir

Como tomar una decisión importante no solo implica responsabilidad sino también consecuencias.
Decisiones tomamos tod@s en muchos momentos del día, alguna mas importante que otra.
Muchas veces decidimos de prisa, sin haberlo pensado un poco. Bien porque nos da vergüenza decir que queremos dales una vuelta, o que pensamos que es urgente o simplemente soltamos la decisión y no nos atrevemos a reivindicar. Esto no solo implica mucha frustración y agobio sino también tiene consecuencias no tan agradables.
  • Primero

Tener la conciencia que elijo desde el amor y en coherencia con mis valores  no desde el miedo o la preocupación.

Prácticamente este paso es fundamental porque influye directamente, en los resultados.

Si mi nivel de conciencia es alto y tengo bien definidos mis valores podré sentir en ese mismo momento cual seria la decisión que quiero tomar.

Siempre y cuando tomó la decisión desde el corazón y desde mis valores los resultados no serán iguales que cuando decido desde el miedo que me puede pasar algo malo, desde la inseguridad.

 

  • Segundo

 ¿Estoy bastante informad@ sobre el tema?

Con eso se consigue ampliar conocimientos y tener más posibilidades de elegir. Aquí es importante tanto la información por parte de un profesional como también experiencias parecidas de amigos, familiares, conocidos, etc. ¡Te puede sorprender la cantidad de valor e ideas que puedes descubrir en una historia!

 

  • Tercero (mi favorita)

¿Qué es lo peor que pueda pasar?

Una pregunta muy poderosa. Empiezas a responder y a rehacer la pregunta a la respuesta anterior hasta que llegas en un momento que la respuesta será “bueno no es tan grave como pensaba” o incluso la solución de tu decisión.

 

  • Cuarto

La "Matriz de Decisión"

Si eres de esas personas muy indecisas y que necesitan racionar todo te recomiendo esta técnica.

Una técnica que utiliza un proceso estructurado y un método sistemático. Básicamente consiste en convertir la emoción en números de la siguiente manera:

  1. Crea dos columnas  (que serán las opciones que se  tiene).
  2. Define las posibles valoraciones en cada situación.(que implica cada decisión, que consecuencia tendría,que supone eso para la situacion)
  3. Dale valor a cada valoración (1 sería  menos importante y 5 muy importante)
  4. Multiplica cada resultado por cinco.
  5. La decisión sería la columna que tiene el número más alto.

Aquí te dejo un ejemplo:

Opciones:

 

 

Valoración:

 

 

 

 

 

 

 

1. Lanzar proyecto emprendedor

a) ausencia ingreso nutricional    1

b) mas tiempo para dedicarme al proyecto    5

c) tengo ya ingresos  X del negocio    5

2. Mantengo el el trabajo nutricional  

a) me gusta el trabajo nutricional    1

b) tengo tiempo para despegar mi proyecto     3

c) tengo otros ingresos extra    2

 

  • Quinto 

Confía y suelta...

Sueña tal vez raro solo que es fundamental y directamente relacionado con los resultados.

Aquí sale un tema más complejo que lo contaré en otro artículo.

Básicamente es que una vez repasado los puntos anteriores solo te queda confiar que la decisión es la acertada.

Soltar me refiero a no apegarse al resultado. Mantenerse abierto porque todo que nos pasa en la vida no son coincidencias, son para que aprendamos algo. Aprendizajes hacia lo que necesitamos y no lo que queramos.

Aprendí esta técnica de Fabián González experto en gestión del tiempo personal y profesional para incrementar la productividad.

Tuve la oportunidad y placer de conocerle en una de sus asignaturas del Máster de Emprendedores.

 

Si aún quieres saber más sobre como tomar una decisión importante te invito a visualizar este video con mi gran referente Sergio Fernández.

Doce claves para tomar buenas decisiones: Sergio Fernández