Alimentacion

Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida. Hipocrate

Todo lo que ingerimos nos ofrecen o nos quita energía mental, física y emocional.

Existe mucha información hoy en día de como adelgazar, como comer sano, que comer, cuanto comer, etc. solo que lo mas importante (desde mi punto de vista) seria saber para que comemos…

Al conocer plenamente esa respuesta todo lo demás va fluyendo, como que la alimentación cobra sentido. Siendo una respuesta interna y personal va sanando desde dentro hacia afuera consiguiendo así una curación duradera y equilibrada.

Claro esta que para conseguir resultados es necesario algo mas que una respuesta. Tenemos muchas creencias acerca de la alimentación, muchos conceptos inculcados por la sociedad, muchos mitos sobre ciertos ingredientes. Todo eso se puede comprender teniendo una mente abierta. Copiando la frase de Sergio Fernández a quien admiro mucho, te digo: no te creas nada, solo prueba.

Así que te invito a probar todo lo que te parece que te podría ayudar y luego decides si "te lo quedas".

Descubre por qué no necesitamos dietas, como mantener nuestra energía, saber para que comemos, es hambre o antojo, como escuchar nuestro cuerpo, "verdades" sobre ciertos ingredientes, como funciona nuestro cuerpo y mucho mas.

Familia

Cada familia es única y especial en su forma imperfecta de ser

La familia  es el primer recurso para desarrollarnos como personas, es donde nos iniciamos en el comportamiento humano, es la unión emocional entre las personas que lo forman.

Son aquellas personas que se responsabilizan de nosotros, que nos cuidan y nos quieren incondicionalmente.

Solo que sabemos que no existe la perfección, por lo tanto no existe la familia perfecta.

Vivimos infancias inolvidables tanto en el buen sentido como el contrario.

A cada un@ nos toco vivir en una familia de la cual aprendimos a ver el mundo a través de los ojos de los demás, a pensar como ellos, a tener conceptos similares,etc. Y todo esta bien tal como fue porque todo lo vivido nos transformo en las personas que somos hoy.

En una familia donde hay nin@s por medio la responsabilidad mas grande considero que es convertir esas criaturas inocentes en personas capaces de vivir plenamente felices, independientes y preparad@s para servir sus dones al mundo.

De hecho el regalo que alguien podría hacer a su familia es ser un@ mism@.

Proposito

 Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.  Confucio

Pasamos mas de media vida estudiando y la otra media vida trabajando. A estas alturas seguro que sabemos que absolutamente tod@s tenemos un propósito en esta vida, un don, un talento, algo que somos muy buenos y nos apasiona hacerlo.

¿Sino para que hemos nacido pues?

Lo mas complicado seria encontrar ese propósito, y se hace complicado simplemente porque perdemos nuestro rumbo en medio del ruido social. Nos desconectamos de nuestro ser, de nuestra esencia y no somos capaces de escuchar, de sentir que es lo que nos gusta hacer de tal manera que el tiempo se nos pasa volando... ¿que es lo que hemos venido a hacer?

Seamos como los niñ@s: soñadores con los ojos abiertos, insistentes en todo, inocentes, optimistas, sonrientes y tremendamente curiosos.

Persistentes en lo que les gusta, brutalmente sinceros.

¿Te imaginas aplicar estas cualidades en tus negociaciones, reuniones, etc.?